Dietní režim k očistě zažívacího traktu

K očistě zažívacího traktu je třeba dodržovat dietu, a to následně:

  • Vynechat z jídla veškeré sladkosti a cukry, vynechat také cukry kombinované/polysacharidy/, to znamená brambory, knedlíky a moučná jídla.
  • Nejíst chleba, rohlíky, obecně veškeré pečivo.
  • Nejíst uzeniny
  • Vynechat mléko
  • Nepít colu, 100% džusy
  • Z ovoce vynechat banány, pomeranče, mandarinky a všechny druhy ořechů, hlavně arašídy, ale i mandle, kešu, pistácie.
  • Důležitým pravidlem je NEJÍST VEČER – večer jen zeleninový salát, grep či dobrý bílý jogurt ochucený případně lžičkou medu.

Co se tedy vlastně může?

  • Místo chleba – racio chleby,kn“ackebrot, fitness chleba, suchary, v nouzi i žitný nebo slunečnicový chléb – v žádném případě NE pšeničné pečivo.
  • Místo mléka – kefír, podmáslí, tvaroh, jogurty konzumovat opatrně a to spíše ty kvalitní bez modifikovaných škrobů/bio kvalita/.
  • Místo uzenin – pravý uherák nebo neuzená klobása s povlakem z laktobacilů
  • Jíst hodně zeleniny, zejména dušené, hodně salátů s kvalitním olivovým olejem a jablečným octem.
  • Sýry volit tvarohové, typu cottage, lučina,gervais, balkánský sýr. Tavené sýry vynechat.
  • Jako přílohu volit naturální rýži.
  • Z mas konzumovat zejména ryby, dále kuřecí i obecně drůbež.
Recepce

Léčba:

  • Vitamin E se selenem/ v kombinaci se zinkem, jinak se vitamin necvstřebá/.- 1x
  • Lactobacillus nebo biopron – 2x 1
  • Denoxinal / na detoxikaci/
  • Psyllium – 2×2 do studeného ovocného čaje
  • Jablečný ocet – 2×2 v tabletách, po týdnu 2×1 nebo tekutý 5x kávová lžička do vody.
  • Citrovutal kapky – 2x 15 kapek dovody – dlouhodobě.
  • Chlorella 2×2 tbl
  • Oxy- oxc – 2×2
  • Biooxidační infuze
  • Trypsin
  • Kotvičník-2×1 tbl nebo 2x 20 kapek denně
  • Případně kalii iodati 1 cps ráno